Borsta tänderna

När den första tanden kommer

Så fort man ser den första lilla tanden är det dags att börja borsta.

Använd en riktigt mjuk barntandborste med ett litet borsthuvud (bra urval finns hos oss på Folktandvården).
Små barn kan inte skölja eller spotta, vilket inte är nödvändigt.

Låt det lilla barnet bekanta sig med tandborsten, bita i den och leka med den i munnen.
Öva att gapa och kanske borsta på ett gosedjur – lek så det känns naturligt och blir en del av de dagliga rutinerna.
När kindtänderna tittar fram är det extra noga med tuggytan.
En liten klick fluortandkräm, stor som barnets lillfingernagel, räcker.
Borsta 2 gånger/dag, efter frukost och efter kvällsmål.
Borsta med små gnuggande rörelser längs tandköttskanten.
Ta för vana att titta in i munnen ibland, leta efter beläggningar, missfärgningar, gropar och vilka ytor som kan vara svåra att rengöra.
Avsluta med att låta barnet spotta ut skummet men inte skölja så får fluoret bästa effekt.
Tänk på att hålla mugg och tandborste ren och byt tandborsten 1gång/månad

Senast uppdaterad 2012-02-03 13:29